Zdroje elektromagnetického záření, prostředky radiační ochrany

Každý si dnes může přečíst zprávy vědců o nebezpečí vystavení lidského těla elektromagnetickému záření (EMR), kterého je životní prostředí plné. V posledních letech bylo shromážděno stále více důkazů a nyní můžeme s jistotou říci elektromagnetická radiace škodlivé pro lidské zdraví.

Tématem tohoto článku bude osvětlení způsobů ochrany před elektromagnetickým zářením, jehož zdrojem jsou již známá zařízení a struktury. Informovaný znamená ozbrojený. Dodržování navrhovaných doporučení vám umožní co nejvíce se chránit před škodlivými účinky nekontrolovaného působení vnějšího elektromagnetického záření.

Udržovat si odstup

Vzdálení se od zdroje záření může výrazně snížit jeho účinek na vaše tělo. Čím dále jste od zdroje, tím nižší je intenzita elektromagnetického záření, které k vám dopadá, tím menší je zdravotní riziko. Pokud jde o každodenní život, je zde vše jednoduché.Pokud je vzdálenost od vašeho počítače větší než 30 cm, pak jste v bezpečí.

Vzdálenost od těla k mobilu by neměla být menší než 2,5 cm - jen mobil nenoste blízko sebe, vnější kapsa bundy je nyní bezpečným místem pro uložení telefonu - je to bezpečnější než nošení na šňůře přímo přes hrudník. Doma je nejlepší použít stojánek na telefon někde na stole. Elektronický budík umístěný na nočním stolku nic neohrožuje, zde je minimální vzdálenost 5 cm, ale je nutné se vzdálit alespoň 25 metrů od elektrického vedení a mobilních věží.

Omezte svou blízkost ke zdrojům EMP co nejvíce

Mnozí jsou zvyklí sedět celé hodiny před televizí, stát u trouby, zatímco se jídlo připravuje, čekat, až se jídlo ohřeje u mikrovlnné trouby, stát v kanceláři u fungující kopírky, u tiskárny a podobně. to v žádném případě není neškodné. Stačí jít pár kroků od fungujícího zdroje EMP, nemusíte u něj dlouho stát, stačí naprosté minimum — zapnete jej a odejdete a necháte zařízení pracovat samo.

Pokud jde o televizi, není nic špatného na jejím sledování z dálky a přiblížení pouze podle potřeby, zejména u CRT televizorů (s obrazovkami využívajícími technologie z minulého tisíciletí).

Spotřebiče zapínejte podle potřeby, pokud ne, nenechávejte je zapnuté

Elektromagnetické záření je vlastní mnoha zařízením, která často zbytečně necháváme zapnutá. Mezi taková zařízení patří tiskárny v pohotovostním režimu, nabíječky zapojené do zásuvky, počítače a televize, které někdy zapínáme na pozadí.To vše jsou zbytečné zdroje škodlivých účinků EMP, kterým se lze snadno vyhnout jednoduchým vypnutím zařízení, když není potřeba. Buďte zodpovědní ve svém chování, vědomě přistupujte k utváření prostředí kolem sebe.

Najděte velké zdroje záření a buďte opatrní

Kde se nachází váš domov? Elektrické vedení chodit více než 400 metrů od svého domova? Pak je vše v pořádku, tyto čáry nebudou mít vážný vliv na vaše zdraví.V případě pochybností použijte fluxmetr (webmetr) a najděte místa s nejintenzivnější koncentrací EMP.

Elektrické vedení je zdrojem významného elektromagnetického záření, stejně jako kabiny transformátorů a rozvodny. Je lepší se nenacházet ve vzdálenosti menší než 5 metrů od rozvodny, stejně jako v blízkosti jiných transformátorových konstrukcí, proto nedovolte dětem hrát si v jejich blízkosti. Nejlepší ze všeho je, že pokud je vzdálenost od mobilních věží 400 metrů nebo více, pak budete určitě v bezpečí.

Drž se dál od výkonných antén

Podívejte se kolem na výkonné televizní věže v okolí. Studie ukazují, že život v blízkosti silných antén přispívá k rakovině a leukémii, takže se snažte vybrat oblast bydliště, která je alespoň 6 kilometrů od televizní věže.

Elektroinstalace a spotřebiče

Objednejte si odborný posudek pro posouzení úrovně elektromagnetického záření z vnitřních rozvodů ve vašem bytě. Zdrojem EMP jsou elektrické rozvody a všechny elektrické spotřebiče na ně napojené.

Některá běžná zařízení mají vysokou úroveň elektromagnetického záření, měla by být co nejkratší dobu v kontaktu s nimi.Nejlepší je nahradit často používané zařízení s výkonným zářením méně škodlivou alternativou, jako je CRT monitor (nebo TV) a nahradit jej plochým LCD nebo LED, které jsou v porovnání s CRT téměř zcela bezpečné vůči EMI.

Nebuďte paranoidní. Žena, která si fouká vlasy do sucha nebo používá nějaké elektrické zařízení pro úpravu vlasů minutu nebo dvě denně, pravděpodobně neohrozí své zdraví. Jiná věc je kadeřník, který používá fén na jednu hodinu denně.. Pro kadeřníka je lepší zvolit fén s nízkým elektromagnetickým zářením. Totéž platí pro šicí stroje.

Zvláštní pozornost věnujte ložnici, zde strávíte 8 hodin spánku. Pokud elektrickou deku nepotřebujete, vypněte ji a případně ji nezapínejte na vysoký výkon. Do blízkosti polštáře neumísťujte rádio ani elektronické hodiny. Nejlepší pro síťová zařízení, jako jsou digitální hodiny, ve vzdálenosti půl metru nebo více. Nepokládejte je vedle hlavy.

Kde je hlavní rozvodná skříň, která napájí kabely ve vašem bytě? Neměla by být v ložnici, a pokud je v ložnici, vzdálenost od postele k ní by neměla být menší než 1,5 metru. I když je hlavní rozvodná skříň umístěna na stěně v jiné místnosti, vzdálenost od ní k posteli by stále neměla být menší než 1,5 metru, protože stěny jsou slabými překážkami pro EMP.

Mobilní telefony

Podle některých studií jsou dnes právě mobilní telefony hlavním zdrojem biologicky nebezpečného elektromagnetického záření, typu zbraně stejně škodlivé jako kouření. Je možné použít pevnou linku - použijte ji.

Nemusíte dlouho mluvit na mobilním telefonu, protože máte zdroj EMF blízko u hlavy, takže dlouhé rozhovory bez náhlavní soupravy zvyšují zdravotní riziko.

Nejlepší je uchýlit se k používání sluchátek nebo reproduktoru, jedná se o velmi pohodlná zařízení, která za prvé uvolní ruce a za druhé chrání vaše zdraví (zejména při řízení).

Pro dítě bude přínosnější, když začne mobil používat co nejpozději, protože mozek se teprve formuje a tam je lebka obzvláště zranitelná pronikáním EMP.

Sluchátka jsou dobrá cesta ven. Odborníci však tvrdí, že dětem do 10 let je lepší mobilní telefony nepoužívat a starším dětem sluchátka.

Vaše pracoviště

Při práci v kanceláři nebo výrobní místnosti byste se měli držet dál od výkonných elektrických spotřebičů, jako jsou topení, klimatizace, servery, tiskárny atd. Vzdálenost 1,5 metru je tak akorát. Totéž platí pro neonová světla a elektroinstalační krabice.

Jak bylo uvedeno výše, počítačové monitory by měly být umístěny mimo hlavy zaměstnanců a nejlépe LCD. Pokud funguje nepřerušitelný zdroj napájení, vyzařování z něj je vyšší než ze samotného počítače, takže vzdálenost zde není 30 cm jako u monitoru a systémové jednotky, ale 1,5 metru. Je lepší zařízení jednou správně uspořádat v souladu s těmito pravidly a pracovat klidně.

Pokud je to možné, vyhněte se bezdrátovým sítím, jako je Wi-Fi, bezdrátové telefony atd. Jsou samozřejmě považovány za bezpečné pro lidi, ale preventivní opatření nejsou nikdy zbytečná.Mikrovlnné záření není tak neškodné jako EMP z elektrického vedení.

Výpočty osobní bezpečnosti

Emise z nízkofrekvenčních zdrojů, jako je elektroinstalace, mohou být každodenním rizikovým faktorem, proto je nutné měřit úroveň EMF, které jste vystaveni v práci i doma. Nízkofrekvenční EMP (síťová frekvence) úroveň 1 miligauss, ne více, je povolena, což odpovídá 24 miligauss-hodinám za den. Optimum je 20 mg-h.

Pro správný odraz skutečného obrazu je nutné shrnout úrovně všech EMF ze všech nízkofrekvenčních zdrojů, které tvoří základ nejškodlivějšího EMF (včetně pozadí).

Například stejný vysoušeč vlasů pracující ve vzdálenosti 30 cm dává 100 mg za minutu, to znamená, že pokud používáte vysoušeč vlasů každé ráno na minutu, dostanete 1,67 mg-h za den. Elektronické hodinky u hlavy po dobu 8 hodin se svými 4 mg dají během spánku 32 mg-h, to znamená, že už ve spánku překročíte limit a to, pod co spadnete během bdělého dne, se stane nepotřebným a více škodlivým ...

Udělejte si podrobný seznam elektrických spotřebičů, které během dne používáte. Zaznamenejte dobu kontaktu s každým ze zařízení a hodnotu magnetické indukce. Vynásobte indukci v miligauss časem v hodinách (1 minuta = 0,0167 hodiny!), získejte miligauss hodinu pro každý nástroj a poté přidejte.

Zvažte blízkost elektrického vedení a další faktory. Tato metoda je jistě velmi hrubá, i když umožňuje provést hrubý odhad nízkofrekvenčních vln a vidět rizika.Po takovém přiblížení upravte svůj životní styl tak, aby celková dávka EMR záření nepřesáhla řekněme 30 miligauss-hodin denně.